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12 Tage Ayurveda
Reise
in Rajasthan (Indien
zum Wohlfühlen) |
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Delhi
- Jaipur - Amber - Sanganer - Samode - Fatehpur Sikri - Agra
(12
Tage / 10 Nächte)
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Ayurveda, übersetzt "Das Wissen ('Veda') vom Leben ('Ayus')", ist die älteste bekannte Heilwissenschaft der Welt. Vor über 3000 Jahren entstand sie in Indien und breitete sich über Tibet, Sri Lanka und China aus. In den Herkunftsländern der ayurvedischen Philosophie praktiziert heute noch etwa die Hälfte aller Ärzte nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin. Ayurveda wird in Indien an mehr als 120 Universitäten offiziell
gelehrt.Ayurveda dient vor allem der Gesundheit svorsorge,
wobei großer Wert auf die Vermittlung von Kenntnissen zur Selbstheilung gelegt
wird. Von daher ist Ayurveda für den
gesundheitsbewussten, modernen Menschen von hoher Aktualität. Ayurvedische Therapiemethoden stellen für eine Vielzahl von
Erkrankungen, auch chronischer Art, eine Ergänzung und Bereicherung für die westliche Medizin
dar. |
Tag 01. Flug nach Delhi
Gegen Mitternacht
Ankunft in Delhi, der kosmopolitischen Metropole und Hauptstadt
Indiens. Ihre Reiseleiterin erwartet Sie am Flughafen. Transfer zum
Hotel.
Tag 02. Alt - und Neu - Delhi -
Jaipur (ca. 270 km)
Vormittags Stadtrundfahrt in
Delhi.In der Hauptstadt stehen Vergangenheit und Moderne Seite an
Seite. Wir fahren mit der Rikscha durch die Altstadt und die berühmten
Seiden - und Silberstraßen. Entlang des Roten Forts führt uns der
Weg zur Jama Masjid, der größten Freitagsmoschee Indiens. Anschließend
besuchen wir Rajgat, die Verbrennungsstätte des "Vaters der
Nation" Mahatma Gandhi. Mit einer Rundfahrt durch das
Regierungs - und Diplomatenviertel und einer Pause am India Gate
beenden wir unsere Besichtigungstour durch Delhi.Am Nachmittag Fahrt
in die "Rosarote Stadt" Jaipur.
Tag
03. Ayurveda in Jaipur
Stadtbesichtigung
Heute beginnen Sie
Ihre Ayurveda-Kur in einer ausgewählten Ayurveda KliniK. Im Laufe
des Vormittags erhalten Sie eine kurze Einführung in die
ayurvedische Heilkunst und sind zu einem persönlichen
Beratungsgespräch mit Ihrem betreuenden Arzt eingeladen. Es wird für
Sie ein individueller Behandlungsplan als Grundlage für die
kommenden Tage zusammengestellt.Am Nachmittag lernen Sie Jaipur,
weltbekannt für seine Edelstein- und Stoffdruckarbeiten, besser
kennen. Zunächst fahren wir zum Wahrzeichen der Stadt, den "Palast
der Winde" (Hawa Mahal). Der Fantasiebau, der es sämtlichen
Ehefrauen des Maharajas erlaubte, unbeobachtet einen Blick auf das
bunte Treiben in den Strassen zu werfen, erstreckt sich über fünf
Stockwerke. Dann besichtigen wir den Stadtpalast, dessen Räumlichkeiten
zum Teil noch heute vom jetzigen Maharaja Jaipurs bewohnt werden. Im
angeschlossenen Museum können wir die Privatsammlungen des
Maharajas bewundern. Abschließend besuchen wir das Observatorium
Jantar Mantar, wo wir in die Geheimnisse der frühen Astrologie
eingeführt werden.
Tag
04. Ayurveda in Jaipur Ausflug
: Amber (ca. 10 km)
Den Vormittag
verbringen Sie in der Ayurveda KliniK, um Ihre individuell
abgestimmte Behandlung aus Öl- und Kräutermassagen, Dampfbädern
etc. zu geniessen.Am Nachmittag steht ein Ausflug zu dem nördlich
von Jaipur gelegenen Amber-Palast auf dem Programm. Amber war vor
Jaipur sechs Jahrhunderte lang die Hauptstadt des Rajputen-Reichs.
Die Palastbauten stammen aus dem 17. Jahrhundert und sind bis heute
erstaunlich gut erhalten. Wir werden auf den Rücken von Elefanten
zu der imposanten Bergfestung hinaufgetragen.
Tag 05. Ayurveda in Jaipur
Weiterbildung
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert.Der Nachmittag steht heute zur freien
Verfügung.
Am Abend kommt der Leiter der Ayurveda Klinik in Ihr Hotel, um eine
Einführung in die ayurvedische Heilkunst und ihre Anwendung im alltäglichen
Leben zu geben.
Tag 06. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Sanganer (ca. 20 km)
Der Vormittag ist für
Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert.Nachmittags steht ein Ausflug
nach Sanganer auf dem Programm. Der kleine Ort ist vor allem bekannt
für seine traditionellen Handwerksarbeiten. Handbedruckte Textilien
und eine bunte Vielfalt an Töpferarbeiten beeindrucken ebenso wie
die große Auswahl an feinen, handgeschöpften Papieren, die von den
Bewohnern des Dorfes gefertigt werden. Wir werden den geschickten
HandwerkerInnen bei ihrer Arbeit über die Schulter schauen.
Tag 07. Ayurveda in Jaipur
(Stadtspaziergang,
Tempelbesuch, Weiterbildung)
Der Vormittag ist für
Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert.Nachmittags gibt es für jeden
das Angebot, an einem Spaziergang durch den bunten Basar von Jaipur
und an einer Besichtigung der berühmten Stoffdruckarbeiten
teilzunehmen. Anschließend besichtigen wir den Laxmi Naryan Mandir,
eine hinduistische Tempelanlage ganz aus weißem Marmor.Am Abend hören
Sie in Ihrem Hotel einen zweiten Vortag des Leiters der Ayurveda
Klinik, um Ihre bisher gewonnenen Kenntnisse über Ayurveda zu
vertiefen. Eine offene Diskussionsrunde lädt ein zu Fragen,
Anmerkungen und einem regen Erfahrungsaustausch.
Tag 08. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Samode (ca. 40 km)
Heute vormittag
besuchen Sie zum letzten Mal die Ayurveda Klinik, um in den Genuss
Ihrer individuell abgestimmten Behandlung zu kommen.Am Nachmittag
fahren wir nach Samode. Der malerische Ort ist bekannt für seine prächtige,
im Shekhavati Stil erbaute Palastanlage, die im 19. Jahrhundert
umfassend renoviert wurde und heute als Hotel genutzt wird. Wir
besichtigen den freskengeschmückten Audienzsaal (Darbar Hall) und
werfen einen Blick in die heute als Hotelzimmer genutzten Räume,
die alle unterschiedlich, aber ähnlich prunkvoll eingerichtet sind.
Bei besonderen Anlässen wird dieser 400 Jahre alte Palast am Abend
mit traditionellen Musik- und Tanz-Vorführungen zum Leben erweckt -
ein unvergessliches Erlebnis!
Tag 09. Jaipur - Fatehpur Sikri
- Agra (ca. 260 km)
Heute verlassen wir
Jaipur und fahren vorbei an Weizen- und Senffeldern in Richtung
Agra. Unterwegs besuchen wir die verlassene Siegesstadt Fatehpur
Sikri, die Mogulkaiser Akbar im 16. Jahrhundert als neue Hauptstadt
erbauen ließ. Die kunstvolle, aus rotem Sandstein erbaute
Mogulstadt wurde wenige Jahre nach ihrer Erbauung aus bisher ungeklärten
Gründen (vermutlich Wassermangel) aufgegeben und ist bis heute
unverändert erhalten.Am Spätnachmittag Ankunft im Hotel in Agra.
Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.
Tag 10. Agra
Am Vormittag
besichtigen wir das Rote Fort von Agra. Die Anlage am Ufer des
Flusses Yamuna beeindruckt durch seine prachtvoll ausgestatteten
Audienzhallen, Moscheen und reichverzierten Privatgemächer und
Frauenhäuser.Anschließend steht der Besuch des schönsten und berühmtesten
Bauwerks Indiens Taj Mahal auf dem Programm. Im 17. Jahrhundert ließ
Mogulfürst Shah Jahan Taj Mahal als Grabmal für seine Gattin
Mumtaz Mahal errichten, die bei der Geburt ihres 14. Kindes verstarb.
Inmitten einer wunderschönen Gartenanlage erhebt sich dieses
atemberaubende Monument der Liebe, das zu den Sieben Weltwundern gezählt
wird. Wir lassen Taj Mahal mit viel Zeit auf uns wirken.Danach
bietet sich die Gelegenheit jenen Kunsthandwerkern bei der Arbeit über
die Schulter zu sehen, deren Vorgänger Taj Mahal mit kunstvollen
Intarsien- und Mosaikarbeiten zu einem vollkommenen Bauwerk gemacht
haben.
Tag 11. Agra - Delhi (ca.200 km)
Am Vormittag
brechen wir von Agra in Richtung Delhi auf, wo wir gegen Mittag
ankommen. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Räumlichkeiten,
um sich vor der Heimreise frisch zu machen und gegebenenfalls
umzuziehen, werden bereitgestellt.
Tag 12. Flug nach Wien/ Frankfurt/ Zürich
Kurz nach Mitternacht Abflug von
Delhi nach Wien/Frankfurt/Zürich. Ankunft am frühen Morgen.
Klicken Sie hier
um die Kosten dieser Reise zu erfahren (Delhi nach Delhi)
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Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche oder Bad in der
ausgewählten Kategorie. |
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Tageszimmer am
Abreisetag.
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Frühstück
und Abendessen.
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07Tage Ayurveda-Kur in der Obhut von Fachärzten und Fachpersonal in
einer ausgewählten Ayurveda Klinik in Jaipur (Kur-Programm
s. unten)
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Ein Abendessen mit
traditioneller Musik - und Tanzvorführung.
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Elefantenritt in Amber.
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Führung und Betreuung während des gesamten Reiseverlaufs
durch eine qualifizierte, deutschsprachige lokale Reiseführung.
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Transfer vom Flughafen zum Hotel und umgekehrt am Anreise -
bzw. Abreisetag.
Alle Transfers und Ausflüge im landesüblichen, klimatisierten Autos.
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Für weitere Information stehen wir
Ihnen gerne zur Verfügung. Sie finden mehr Information unter
FAQ
auf unserer englisch sprachigen Seite. Wir haben zahlreiche
Kunden, die mit uns gereist sind. Bitte lesen Sie die Referenzen.
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* Unterkünfte, die der Heritage-Gruppe
angehören, befinden sich in historischen Palästen, Forts oder
Herrenhäusern (Havelis), die renoviert und zu Hotels umgebaut
wurden. Die komfortablen und freundlichen Zimmer sind gut ausstattet
und im Flair alter Maharaja-Zeiten eingerichtet.
Die Tour kann ab einer
Teilnehmerzahl von zwei Personen durchgeführt werden.
Die Preise für diese Tour erhalten Sie auf Nachfrage.
Bitte verstehen Sie die obige, von uns ausgearbeiteten Reiseroute
als Vorschlag. Individuelle Änderungswünsche werden wir gerne -
sofern machbar - berücksichtigen.
Kur
- Programm
Am
ersten Tag Ihrer Ayurveda-Kur in einer ausgesuchten Ayurveda Klinik
in Jaipur macht Sie das Fachpersonal der Klinik mit den
Gegebenheiten vor Ort vertraut. Der behandelnde Arzt führt ein persönliches
Beratungsgespräch mit Ihnen, um sich ein Bild über Ihren
momentanen Gesundheitszustand zu machen und Ihre
krankheitsgeschichte zu erfassen.
Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus gewonnenen
Informationen wird für Sie ein individueller Behandlungsplan für
die kommenden Tage erstellt. Dieser Plan enthält in jedem Fall die
drei Elemente:
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Abhyangam (Kräuteröl-Massagen)
* Vashpaswedanam (Dampfbäder)
* Shirodhara (Stirn-Güsse)
Zusätzlich
wird der Behandlungsplan in Abhängigkeit Ihrer momentanen
gesundheitlichen Verfassung um spezielle therapeutische Methoden
erweitert. So wird jede Art von Beschwerden mit den eigens für sie
vorgesehenen ayurvedischen Methoden behandelt und gelindert.
Sie werden im Laufe Ihrer ayurvedischen Kur mehrmals vom
behandelnden Arzt untersucht, um die Effektivität der Kur zu
beurteilen und die Behandlung gegebenenfalls zu optimieren.
Da
die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen
Heilslehre ist, werden auch in dieser Hinsicht besondere
Vorkehrungen getroffen. Das Hotel, in dem Sie während Ihres
Kuraufenthalts in Jaipur untergebracht sind, versorgt Sie morgens,
mittags und abends mit ausgezeichneter vegetarischer Kost, die den
Ansprüchen an einen ayurvedischen Ernährungsplan genügt.
Während
Ihres Kuraufenthalts erfahren Sie von fachmännischer Seite auch
einiges über den theoretischen Hintergrund von Ayurveda. An zwei
Abenden ist der Leiter Ayurveda Klinik in Ihrem Hotel zu Gast, um
Sie in die Theorie und die Anwendung ayurvedischer Heilmethoden im
alltäglichen Leben einzuführen. Sie sind herzlich eingeladen
offene Fragen zu stellen, Anmerkungen zu machen und Ihre persönlichen
Erfahrungen mitzuteilen.
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